Black Bean Salad

材料

• 15 oz. can black beans, drained and rinsed
• 1 small green pepper, cut in bite-size strips
• 1 small carrot, coarsely shredded
• 1 Tbsp. chopped red onion
• lettuce leaves (optional)
• 1/2 tsp. salt
• 2 Tbsp. vegetable oil
• 1/4 tsp. shredded lime peel
• 2 Tbsp. lime juice
• 1/8 tsp. ground cumin
• 1/8 tsp. ground red pepper

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

• 100kcalカロリー
• 4.0gたんぱく質
• 3.5g脂肪
• 14.0g炭水化物
• 3.0g糖質
• 3.0g食物繊維
• 1.35g塩分

説明