アスパラガスと胡麻と醤油の料理
材料
- アスパラガスの先端20~32本、薄い方が良い
- 醤油大さじ2(30ml)
- 胡麻油大さじ1(15ml)
- 胡麻大さじ2(30ml)(可能であればゴマシオを使用し、塩は省略)
- コーシャーサルト
説明
1. スチーマーを準備し、水を沸騰させる。
2. アスパラガスの先端を半分に切り落とし、太い部分を捨てる(または堆肥化)。
3. アスパラガスを8~10分間蒸す、柔らかくなりながらまだシャキシャキしている。
4. 小さなフライパンまたは炒め鍋を中程度の熱で熱す。胡麻を加えて揺れさせたり混ぜたり。色が少し暗くなり、いい香りがするようになると完成。火を通さないように注意、簡単に焦げることがある。
5. スチーマーからアスパラガスを取り出し、水を振り落とし、お皿に並べる。
6. アスパラガスに醤油と胡麻油をかけるとき。
7. 胡麻を振りかけ、コーシャーサルトを軽く振りかけ。