アルバニア風ミックス野菜

材料

  • さまざまな野菜(ピーマン、イチゴナシ、アボカド、ズッキーニ、ポテトなど)2ポンド
  • 半カップの油、分けて
  • 1カップ刻んだ玉ねぎ
  • 1カップ皮むいた刻んだトマト
  • 1大さじ刻んだパセリ
  • 塩
  • 胡椒

説明

1. 野菜の不食部分を切り落とし、洗って1インチの四角に切り刻む。

2. その半分の油で野菜を炒め、フライパンから取り除く。

3. 剩りの油で玉ねぎとトマトを炒め、パセリ、塩、胡椒で味付けする。

4. それを1カップの水と一緒に鍋に入れ、しっかりと蓋をし、水分がほぼ蒸発するまで煮る。

5. 熱々に供える、ステーキや肉球、または他のメインディッシュと一緒に。

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