Juice de Feuille Verte
Ingrédients
- 120 mL (½ tasse) de jus de citron fraîchement pressé
- 490 g (17 oz / ½ each) de pineapple
- 238 g (8 oz / 6 feuilles) de blette ou épinards à feuilles de chou
- 124 g (4 oz / 1 bouquet) de cilantro frais
- 26 g (1 oz / 1 morceau) de racine de gingembre frais
Instructions
1. Écrasez le jus de citron dans le contenant où le extracteur de jus distribue le jus.
2. Coupez la pineapple, en enlevant la chair épineuse extérieure, le sommet, le bas et le cœur pithy.
3. Coupez la pineapple en bandes longues et fines qui peuvent être insérées dans l'extracteur de jus. Faites passer la pineapple à travers l'extracteur de jus.
4. Tirez les feuilles vertes en morceaux plus petits qui peuvent être mis dans l'extracteur de jus facilement. Faites passer les feuilles vertes à travers l'extracteur de jus.
5. Faites passer le cilantro à travers l'extracteur de jus.
6. Faites passer la racine de gingembre à travers l'extracteur de jus.
7. Mélangez bien le mélange de jus, et servez le jus vert sur des glaçons.
