約克夏布丁

食材

  • 140g 麵粉
  • 4 雞蛋
  • 200ml 牛奶
  • 灑上 向日葵油

營養

數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克

  • 287kcal卡路里
  • 5.1g蛋白質
  • 12.0g脂肪
  • 39.0g碳水化合物
  • 1.7g糖分
  • 1.2g纖維
  • 0.62g鹽分

步驟

step 1

將烤箱预热至230C/fan 210C/gas 8.

step 2

將少許向日葵油均勻地灑入兩個4孔的約克夏布丁模具或兩個12孔的不粘松餅模具中,並放入烤箱中加熱。

step 3

製作面糊,將140g普通麵粉倒入碗中,加入4個雞蛋攪拌均勻。

step 4

逐漸加入200ml牛奶,繼續攪拌直到混合物完全無塊狀。用鹽和胡椒調味。

step 5

將面糊倒入量杯中,然後將熱模具從烤箱中取出。小心且均勻地將面糊倒入孔中。

step 6

將模具放回烤箱中,不動為止,烤20-25分鐘,直到布丁膨脹並變棕。

step 7

立即上桌。您現在可以將其冷卻並冷冻至多1個月。

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