杏仁牛乳櫻茶冰沙

食材

  • 1碗水
  • 3 ⅜杯(797毫升)
  • 1⅛杯(265毫升)杏仁
  • 2碗水
  • ½杯(118毫升)杏仁
  • ½杯(118毫升)牛乳櫻
  • 3杯(708毫升)水
  • 12 s
  • 1湯匙(14.75毫升)櫻茶
  • 0.53盎司(15克)奶蓮

步驟

1. 將1⅛杯(265毫升)杏仁、½杯(118毫升)牛乳櫻和½杯(118毫升)杏仁分別放入三個碗中,加入足夠的水,確保它們至少被1英寸(2.5厘米)的水完全蓋住。這叫做發芽或浸泡。將它們放入冰箱中過夜,然後排乾水。絕對不要喝這水,因為它已經吸收了很多毒素。

2. 將先前步驟中的1⅛杯杏仁放入果汁機中,加入3⅜杯(796毫升)新鮮水。開始攪拌。混合物會開始變得清澈並迅速變色。當顏色或濃度不再明顯變化時,停止攪拌。洗乾淨雙手,並將這混合物過濾到一個水壺中。你可以通過用木杓壓榨濕潤的混合物通過細網來過濾它,或者簡單地將網狀物,有時稱為發芽或穀物奶袋,通常由尼龍製成,放在水壺上,用手壓榨混合物通過網狀物。你可以選擇丟棄殘渣或用於其他菜譜,例如將其與杏仁凝固膠混合。洗乾淨雙手,然後將杏仁奶倒入冰格中。將冰格放入冰箱中,待其凍結後取出。

3. 將剩下的杏仁和牛乳櫻與3杯(708毫升)新鮮水一起放入果汁機中。開始攪拌。就像之前一樣,這混合物會開始變得清澈並迅速變色。當顏色或濃度不再明顯變化時,停止攪拌。洗乾淨雙手,並將這混合物過濾到一個水壺中。你可以用與先前步驟相同的方式進行。丟棄殘渣,絕對不要吃它,因為它含有許多毒素。在此階段不要喝或嘗試這液體。洗乾淨雙手,然後將這液體放回果汁機中。加入葡萄乾、櫻茶和奶蓮。如果你現在只打算做部分混合物,將不會使用的部分放入冰箱中冷藏,以供後來使用。

4. 混合物攪拌均勻後,加入杏仁奶製成的冰塊,攪拌至達到你想要的濃度。立即上桌。

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