卡雷-卡雷(牛尾和蔬菜花生酱)

食材

  • 1包(1.5-2磅)牛尾
  • 6杯水
  • 半杯用于着色的胭脂树籽
  • 3个茄子
  • 1磅豆角
  • 1个香蕉花
  • 1头大蒜,切碎
  • 1个洋葱,切片
  • 1/4杯烹饪油
  • 1杯磨碎的花生
  • 1杯烤熟的大米磨碎

步骤

1. 将牛尾在水中煮沸至熟烂。

2. 将胭脂树籽浸泡在半杯水中,放一旁。如有必要,揉搓籽以释放颜色。

3. 将豆角切成3英寸长。

4. 将茄子斜切成半英寸厚。

5. 将香蕉花斜切成半英寸厚。

6. 煮熟豆角、茄子和香蕉花,然后放一旁。

7. 在烹饪油中炒大蒜和洋葱。

8. 取出胭脂树籽,加水煮沸5分钟。

9. 搅拌入磨碎的花生和磨碎的大米。

10. 煮沸,然后加入牛尾和蔬菜。

11. 如有必要,加更多水以使酱汁足够;它应该是浓稠的,不要水汪汪的。根据口味添加鱼露。

12. 与蒸米饭和虾酱(bagoong)一起上桌。

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