比拉尼

食材

  • 1只(1.5公斤)洗净并分割的整鸡
  • 2杯马斯尔豆(全黑扁豆)
  • 2杯米饭
  • 2根肉桂棒(图杰)
  • 4个肉豆蔻
  • 1汤匙孜然
  • 4个青辣椒
  • 1杯普通酸奶
  • 2汤匙新鲜磨碎或纯化番茄
  • 1汤匙柠檬汁
  • 2根薄荷叶
  • ¼汤匙藏红花
  • ¼汤匙姜黄
  • 1汤匙盐
  • 1汤匙香菜
  • 1 1/5茶匙红辣椒
  • 5个小土豆
  • 3个煮熟的鸡蛋
  • ¼杯油
  • 2个中等大小的洋葱
  • ½茶匙姜

步骤

1. 在非常低的火力下让藏红花丝变脆。用勺子背面将其碾碎,用1汤匙热水浸泡。

2. 在油中炸洋葱至淡金黄色。沥干并冷却。留出1汤匙炸洋葱,其余的粗略碾碎。

3. 洗净鸡肉块,放入大碗中。用勺子将藏红花、姜和大蒜在肉块上揉搓。

4. 向鸡肉中加入酸奶、番茄、香料、炸洋葱、整颗青辣椒、薄荷叶、2个肉豆蔻和1段肉桂,至少腌制1小时。

5. 同时,在加盐的水中煮沸马斯尔豆(全黑扁豆)直到煮熟。沥干。

6. 用2个肉豆蔻和1段肉桂煮米饭至半熟。沥干。

7. 用炸洋葱的油将土豆炸至浅黄色。从油中取出并放在一边。

8. 在一个大型平底锅中(2-3升大小),加入炸洋葱用的油和一半的黄油。撒上一些米饭和马斯尔豆。

9. 小心地将腌好的鸡肉和香料放在锅底。在鸡肉上铺马斯尔豆,然后加入土豆,然后加入一半的米饭。

10. 加入煮熟的鸡蛋,然后在上面铺上剩余的米饭。许多人喜欢将一些白米饭染上藏红花的颜色,然后以条纹状铺在白米饭上。这看起来非常吸引人,也给比拉尼增添了最后的点缀。

11. 用剩余的炸洋葱装饰,然后在上撒上剩余的黄油和半杯冷水。

12. 紧闭并密封锅盖。在高温下煮5分钟,一旦开始嘶嘶作响,降低火力,煨煮1小时。到这时,所有水分都应该蒸发。

13. 与炸米饭片、洋葱卡丘姆、香料酸奶一起食用。

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