파ancakes
재료
- 100g Flour
- 2 large Eggs
- 300ml Milk
- 1 tbls Sunflower Oil
- to serve Sugar
- to serve Raspberries
- to serve Blueberries
영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 355kcal칼로리
- 5.7g단백질
- 16.0g지방
- 46.0g탄수화물
- 28.0g당류
- 1.7g섬유질
- 1.45g나트륨
설명
flour, eggs, milk, 1 tbsp oil, 그리고 소금 한 알을 볼이나 큰 잔에 넣고, 부드러운 반죽이 되도록 저어줍니다. 시간이 있다면 30분 동안 휴지시키거나 바로 요리를 시작합니다.
中火에 중간 크기의 프라이팬이나 크레페 팬을 두고, 일부 기름을 묻힌 키친 페이퍼로 깨끗이 닦습니다. 뜨거울 때마다 양쪽을 각각 1분간 익히고, 이동하면서 떨어지지 않도록 낮은 온도의 오븐에 따뜻하게 유지합니다.
레몬 반쪽과 설탕, 또는 좋아하는 채운물과 함께 제공합니다. 차가워지면, 떡지를 베이킹 파퍼 사이에 쌓고, 플라스틱 봉지로 싸서 최대 2개월까지 얼려서 먹을 수 있습니다.
