지방 제거 파스타 샐러드(지방 제거 허니 디조닌, 랜치 또는 이탈리아 드레싱 사용)
재료
- 1박스 룰스 파스타
- 1개 양파(1/2컵)
- 1팩스 얼린 양배추
- 2개 양파
- 1개 녹색 고추
- 2컵 슬라이스된 양파
- 1개 케일로프라우트(헤드)
- 1컵 세리올
- 2컵ブロ콜리
설명
1. 파스타를 부드럽게 끓여.
2. 배출하고 식히고, 덮개가 있는 매우 큰 볼에 담아.
3. 잘게切的 양파, 얼린 양배추(구워서는 안 됨), 양파(立方체로 자르기), 녹색 고추(자르기), 1개의 케일로프라우트, 1컵 세리올, 2컵ブロ콜리, 2컵 морковь.
4. (저는 양파를 조금 스팀합니다.)
5. 모든 것을 함께 더하고, 잘 섞어.
6. 지방 제거 크래커와 드레싱과 함께 제공.
7. 매우 채운 식사. 파스타에 지방이 조금 있을 수 있습니다.
8. 전주 동안 지속됩니다.
