아시아 영감을 받은 닭 샐러드
재료
- 1½컵 브로콜리 꽃잎
- ½컵 당근 콩
- 6컵 부수는 혼합 채소
- 2컵 얇게 썬 나파 채찍
- ½컵 얇게 썬 당근
- 1팩(6oz) 구운 닭가슴살, 줄기로 자릅니다
- ¾컵 샐러드 소스(치킨 간지, 아시아 씨앗 간지, 또는 바스크빈지)
- 1개의 망고, 껍질을 벗고 씨를 뺀 후 얇게切的 (선택 사항)
- 씨앗 크래커 (선택 사항)
설명
1. 큰 볶음가루로 브로콜리와 당근을 끓는 물에 30초간 빠르게 담그고, 식물을 배출합니다. 식물을 빠르게 차가운 물로 씻고, 잘 배출합니다.
2. 큰 볼에 브로콜리와 당근, 채소, 채찍, 당근을 섞습니다.
3. 닭을 추가합니다.
4. 샐러드 소스를 뿌리고, 섞어서 씌웁니다.
5. 4개의 서빙 플레이트에 배치합니다.
6. 필요하다면 망고를 올립니다.
7. 크래커와 함께 제공합니다.
