Banana Pancakes
재료
- 1 large Banana
- 2 medium Eggs
- pinch Baking Powder
- spinkling Vanilla Extract
- 1 tsp Oil
- 25g Pecan Nuts
- 125g Raspberries
영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 250kcal칼로리
- 15.83g단백질
- 7.33g지방
- 26.67g탄수화물
- 4.83g당류
- 1.0g섬유질
- 0.88g나트륨
설명
그릇에 바나나를 창자로 갈아서 두툼한 purée처럼 보이도록 합니다. 달걀, 발효가루, 바닐라를 섞습니다.
대형 비스킷 팬이나中火에서 뜨거운 비스킷 팬을 뜨겁게 해서 반죽 절반을 사용하여 두 개의 팬을 팬에 넣고 각면 1-2분 간 구워줍니다. 그 다음, 그릇에 넣습니다. 나머지 반죽과 기름을 반복하여 구워줍니다. 팬케이크에 피스타치오와 레드베리를 올립니다.
