ストロベリーアンドバナナスムース
材料
- 1½カップ（125g / 4.4oz）ストロベリー
- 2バナナ
- ¾カップ（200ml / 6.8oz）リンゴジュース
- ⅝カップ（150g / 5.3oz）自然（プレーン）ヨーグルト
- ⅔カップ（50g / 1.8oz）アイスクリーム
- 1大さじハチミツ
説明
1. ストロベリーの先端を切る。
2. バナナを皮を剥く。
3. ブレンダーで全ての材料を滑らかになるまで混ぜる。
4. 味に合わせてハチミツを加える。
5. スムースを2杯に分けて注ぐ。
6. お楽しみください！
