ハムムスI

カテゴリ: ディップ

ソース ↗

材料

  • 1 cup dry chickpeas
  • Water
  • 1 teaspoon baking soda
  • 2–3 cloves of garlic
  • 1 teaspoon salt
  • Tahini and water, to make a paste
  • Ground cumin
  • Fresh, coarsely-cut coriander leaves
  • Salt to taste

説明

1. 調理する前の夜、ピーナッツ、2.5カップの水、そしてバaking sodaを合わせる。6–12時間浸す。

2. 洗う。

3. 洗ったピーナッツを3カップの水とにんにく、1テイプの塩を加え、沸騰させる。約45分後、皮が剥けるまで十分に膨らむべきである。かき混ぜて、スロット spoonを使ってできるだけ多くの皮を水から取り除く。

4. トーストを盖き、約2時間、またはパスタを溶かすまで煮る。

5. 水を切る。必要に応じて、後で味を加えるために一部を保存することができる。

6. ピーナッツをパスタ sieveを通して押し出したり、食物プロセッサを使用して潰す。

7. 10分間冷ます。

8. タヒニと水を加え、適切な濃度になるまで混ぜ合わせる。

9. 塩、コリアンダー葉を緑色にする。

おすすめレシピ