グーラサー(野菜入りのハウサフラットブレッド)

グーラサー(野菜入りのハウサフラットブレッド)

カテゴリ: ハウサ

ソース ↗

材料

  • 1ティースプーン活性乾酵母
  • 1カップ温かい水
  • 2カップ小麦粉
  • 2ティースプーンミルク粉
  • 1ティースプーン塩
  • 油
  • トマト、刻む
  • 玉ねぎ、刻む
  • 赤と緑のパプリカ、刻む
  • ヤージ(チリの片や粉)好みに応じて
  • 塩好みに応じて

説明

1. 酵母と温かい水を合わせ、5分間休ませて酵母を活性化する。

2. ボウルに小麦粉、ミルク粉、塩を合わせ、酵母混合物を加えて非常に濃く滑らかなパン生地を作る。

3. ボウルを覆い、混合物を1時間休ませる。

4. 中火でフライパンを熱し、薄い油コートを塗る。

5. パン生地をフライパンに盛り、スプーンを使って円形に広げる。

6. グーラサーを金箔色になるまで焼き、反転して反対側も金箔色になるまで焼く。

7. グーラサーを取り出し、残りのパン生地を使い切るまでこの焼き方を繰り返す。

8. トマト、玉ねぎ、パプリカ、チリ粉、少々の油を一緒に混ぜ合わせ、必要に応じて塩で味を調える。

9. グーラサーを切り、または裂いて、野菜サラダと一緒にサービス。

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