ダンバン・マサラ

材料

  • トウモロコシ粉 2カップ
  • 必要な分の水
  • 植物油 2大さじ
  • 小さな玉ねぎ 1個、細かく切ったもの
  • 緑野菜 1カップ、モリンガの葉、または任意の葉野菜(オプション)
  • こしょう 1小さじ(または好みに応じて)
  • 塩を好みに応じて

説明

1. トウモロコシ粉を大きな混ぜごとに盛り、少しずつ水を加えて少し湿らせる。混ぜ物はクスクスのように粉っぽく、粘り気やパンのような感触でないようにする。

2. 湿らしたトウモロコシ粉を、沸騰する水の上に蒸し器や篩に入れて、15〜20分蒸す。トウモロコシ粉がふんわりし、完全に熟したら完成。

3. 大きめのフライパンに、中程度の熱で植物油を熱し、玉ねぎを加えて、黄色く焼く。

4. 蒸し上がったトウモロコシ粉を玉ねぎのフライパンに加え、切った葉野菜(使用する場合)、胡椒、塩を加え、すべてをよく混ぜ合わせて、さらに10分間煮る。

5. 热々と、スパイシーなペッパーサウスや新鮮なスライストマトと一緒に供える。

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