チョーラとロティ

カテゴリ: チャナ豆

ソース ↗

材料

  • 250 g乾燥チャナダル
  • 2個の平均サイズの玉ねぎ、細かく切ったもの
  • 植物油
  • 200 g切ったトマト
  • 5–8個の緑色のチリ、細かく切ったもの
  • 20 g刻んだ生姜
  • 50 g細かく切ったコリアンダーレース
  • 好みに応じて塩
  • 1大さじペッパー
  • 1大さじ赤唐辛子粉

説明

1. チャナダルを水に一晩浸す。

2. チャナダルを水切りし、柔らかくなるまで圧力鍋で炊く。水切り。

3. 热い油で玉ねぎを黄色くなるまで炒める。トマトを加え、油が分離するまで炒める。

4. チリ、生姜、塩、水切りしたチャナダルを加え、1–2分間沸騰させる。

5. ペッパーとガラムマサラを加え、よくかき混ぜる。コリアンダーレースで飾る。

6. ナンまたはロティと一緒に熱々で供える。

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