チリ、コーン、トマトと一緒の牛肉舌(Lengua de Res)

材料

  • 1牛肉舌
  • 5個の新鮮な緑色のチリペッパー
  • 1大さじオリーブオイル
  • 1個の白ねぎ、薄切り
  • 4個のにんにく、みじん切り
  • 4個の小さなトマト、半分に切って薄切り
  • 2缶(30オンス)の全粒コーン、水切り
  • 塩、好みに

説明

1. 舌を洗って大きな鍋に水を張り、舌を入れて弱火で煮る。舌がピンク色不再是为止(舌1ポンドあたり約50分)。水から取り出して冷まして手に取れるまで放置。舌から皮をむき、骨を取り除き、1.27センチ角の厚切りに切る。

2. 全てのペッパーを中高熱のフライパンに並べ、回転しながら焼く。すべての面が焼けたら冷まし、皮をこすり落とす。茎と種を取り除く。

3. 大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、中熱でチリペッパー、玉ねぎ、にんにくを炒める。玉ねぎが透明になるまで炒める。

4. 舌を加えてさらに炒め、舌が茶色くなるまで5〜10分炒める。トマトを加えて柔らかくなるまで5分炒める。コーンを加えて熱を通し、2〜5分間熱する。

5. 塩で味を調え、供える。

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