Roast
الفئة: Beef
المكونات
- beef roast
- flour
- seasoning
- vegetable (onion, carrots, potatoes)
- water
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 57kcalالسعرات الحرارية
- 2.86gالبروتين
- 2.86gالدهون
- 31.4gالكربوهيدرات
- 0.29gالسكر
- 0.0gالخلايا النباتية
- 0.0gالملح
التعليمات
1. Any cut of beef roast can be used.
2. Flour and season roast. Brown both sides in frying pan.
3. After browning, place roast in 9 x 13-inch baking pan.
4. Add vegetable as preferred.
5. Add water to almost cover meat.
6. Cover baking dish with foil and bake at 200° for 2 to 3 hours.
Advertisement
