Beef Roast
الفئة: Beef
المكونات
- 3 lb. beef shoulder roast
- 1 large onion
- 4 carrots, cut up
- 4 large potatoes
- 3 sticks celery
Advertisement
القيمة الغذائية
القيم مؤشرية، مطابقة من قاعدة بيانات Open Food Facts للطعام. كل 100 جرام
- 122kcalالسعرات الحرارية
- 24.7gالبروتين
- 2.5gالدهون
- 0.9gالكربوهيدرات
- 0.2gالسكر
- 0.3gالخلايا النباتية
- 0.62gالملح
التعليمات
1. Put beef shoulder in pan; heat oven to 400°.
2. Peel onion and cut up; cut up carrots.
3. Peel and cut up potatoes. Wash and cut up celery stick.
4. Put in large pan and cover with Reynolds wrap and cook for 3 1/2 hours.
Advertisement
