英古達提布斯(衣索比亞蘑菇炒飯)
食材
- 2湯匙橄榄油
- 1個大洋葱,薄切
- 3瓣大蒜,切碎
- 1湯匙磨碎的姜
- 1茶匙伯伯里香料混合粉
- ½茶匙辣椒粉
- ½茶匙孜然
- ¼茶匙黃姜
- ¼茶匙辣椒粉,或依口味調整
- 鹽,依口味調整
- 胡椒,依口味調整
- 1磅新鮮蘑菇,切片
- 2湯匙醬油
- 2湯匙檸檬汁
- 新鮮芫荽或香菜,切碎,作裝飾
步驟
1. 在一個大平底鍋或炒鍋中,用中火加熱橄榄油。
2. 加入薄切的洋葱,炒至透明。
3. 撒入切碎的大蒜和磨碎的姜,再煮一分鐘,直到有香味。
4. 加入伯伯里香料混合粉、辣椒粉、孜然、黃姜、辣椒粉、鹽和胡椒。充分拌勻,使洋葱、大蒜和姜裹滿香料。
5. 將切好的蘑菇加入平底鍋,拌勻與香料混合。煮約5–7分鐘,或直到蘑菇軟嫩且略帶黃色。
6. 在蘑菇上淋上醬油和檸檬汁,拌勻使蘑菇均勻裹滿風味。
7. 嚐味並根據需要調整鹽和胡椒的鹹度。
8. 熄火並用新鮮切碎的芫荽或香菜裝飾。
9. 熱食作主菜或配菜,搭配英古達或飯。