约克郡布丁

食材

  • 140g 面粉
  • 4 鸡蛋
  • 200ml 牛奶
  • 少量 葵花籽油

营养成分

数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克

  • 287kcal卡路里
  • 5.1g蛋白质
  • 12.0g脂肪
  • 39.0g碳水化合物
  • 1.7g糖分
  • 1.2g纤维
  • 0.62g盐分

步骤

step 1

将烤箱预热至230°C/风扇预热至210°C/煤气8。

step 2

将少量葵花籽油均匀地倒入两个4孔约克郡布丁模具或两个12孔不粘松饼模具中,放入烤箱中预热。

step 3

制作面糊,将140g普通面粉倒入碗中,打入4个鸡蛋,搅拌至光滑。

step 4

逐渐加入200ml牛奶,继续搅拌直到混合物完全无颗粒。用盐和胡椒调味。

step 5

将面糊倒入量杯中,然后将热模具从烤箱中取出。小心地将面糊均匀地倒入孔中。

step 6

将模具放回烤箱中,静置20-25分钟,直到布丁膨胀并变棕。

step 7

立即上桌。现在可以冷却并冷冻至多1个月。

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