意大利沙丁鱼 puttanesca
食材
- 300克 意大利面
- 1汤匙 橄榄油
- 1个切碎 洋葱
- 2瓣切碎 大蒜
- 1个 红辣椒
- 1汤匙 番茄酱
- 425克 沙丁鱼
- 70克 黑橄榄
- 切碎 帕尔马干酪
步骤
按照包装说明煮面。在非粘锅中加热油，煮洋葱、大蒜和辣椒3-4分钟至软化。加入番茄酱，煮1分钟，然后加入带酱汁的沙丁鱼。煮，用木勺将鱼捣碎，然后加入橄榄，继续煮几分钟。
沥干面条，加入锅中2-3汤匙的煮面水。将所有东西搅拌均匀，然后分到盘子上，撒上帕尔马干酪即可。
按照包装说明煮面。在非粘锅中加热油，煮洋葱、大蒜和辣椒3-4分钟至软化。加入番茄酱，煮1分钟，然后加入带酱汁的沙丁鱼。煮，用木勺将鱼捣碎，然后加入橄榄，继续煮几分钟。
沥干面条，加入锅中2-3汤匙的煮面水。将所有东西搅拌均匀，然后分到盘子上，撒上帕尔马干酪即可。
