首页 › 燕麦 › 尼日利亚燕麦粥 尼日利亚燕麦粥 分类: 燕麦 来源 ↗ 食材 1杯燕麦 牛奶 水 糖 盐 香蕉，切片 步骤 1. 将燕麦在冰箱中浸泡足够的牛奶或水过夜。 2. 将一锅水煮沸，加入少许盐。加入浸泡过的燕麦和少许糖。 3. 煮燕麦，搅拌，直到吸收了液体并变软。 4. 离火。热食，搭配香蕉、牛奶和/或酸奶。
