马哈拉施特拉邦巴因甘巴特哈(南印度辣椒茄子)

食材

  • 油
  • 1-2个大型茄子
  • 一把多加一些细切的葱,包括白色和绿色部分
  • 2-3茶匙细切的绿蒜(可选)
  • 1/4杯新鲜豌豆
  • 孜然籽
  • rai(芥末籽)
  • 适量盐
  • 1-2个绿辣椒,切成2-3段
  • 1/4茶匙姜黄(可选)
  • 1/2茶匙红辣椒粉(可选)

步骤

1. 洗净茄子,擦干。

2. 在直接火上烧黑茄子。或者,在烤箱或火上烤焦,以增加烟熏味。

3. 一旦茄子皮变黑并容易剥落,稍微冷却后,剥去烧焦的皮。保留油脂。

4. 用手将茄子肉捣成光滑。将肉转移到一个大碗中。

5. 加入葱、绿蒜(如使用)、豌豆和适量盐。

6. 在锅中加热一些油。一旦加热充分,加入rai,然后加入孜然籽,然后加入绿辣椒。让辣椒炸10-12秒。

7. 将这个香料混合物倒入碗中的茄子混合物中。搅拌均匀,与下面的bhakri和thecha/kharda一起食用。

8. 按照上述步骤1至5进行。

9. 在上述步骤6中,在辣椒后加入姜黄。将茄子混合物加入塔达锅中。炒约1-2分钟。如果需要,加入一些保留的茄子油脂以使bharta湿润。

10. 热食。

11. 洗净并擦干约10-15个绿辣椒和一把新鲜香菜。剥去5-7瓣大蒜;将辣椒切成2-3段。

12. 在烤架上加热约1-1½汤匙油。

13. 一旦加热充分,加入辣椒和大蒜(确保排气已打开并工作).

14. 在小火上炸30-40秒。关火。现在加入适量盐。将这种混合物与切碎的香菜一起放入搅拌机中,粗略搅拌。

15. Thecha已准备好食用。在食用时,在每个份上放一些生花生油。这是一个非常非常辣的菜,取决于使用的辣椒。小心食用和处理!

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