巴因甘巴塔(南印度椰子辣椒茄子)I

巴因甘巴塔(南印度椰子辣椒茄子)I

分类: 印度

菜系: 印度

来源 ↗

食材

  • 1个(1磅/450克)茄子(茄子)
  • 2-6个绿色辣椒,根据需要
  • 1杯新鲜磨碎的椰子
  • 1杯切碎的新鲜香菜叶(香菜)
  • 2杯印度乳酪或酸奶(可选)
  • 适量的盐

步骤

1. 在小火上直接烤茄子。不要害怕把它直接放在煤气灶上,定期翻转,直到皮肤变黑变脆,肉变软(约15-20分钟)。

2. 静置冷却。

3. 在食品加工机中将辣椒、椰子和香菜一起磨成糊状。

4. 剥去茄子皮,用手将肉捣成均匀的泥。

5. 加入椰子糊和印度乳酪/酸奶,以及适量的盐搅拌均匀。

6. 与印度烤饼、多萨或米饭一起食用。

你可能还喜欢的食谱