巴因甘巴塔(南印度椰子辣椒茄子)I
食材
- 1个(1磅/450克)茄子(茄子)
- 2-6个绿色辣椒,根据需要
- 1杯新鲜磨碎的椰子
- 1杯切碎的新鲜香菜叶(香菜)
- 2杯印度乳酪或酸奶(可选)
- 适量的盐
步骤
1. 在小火上直接烤茄子。不要害怕把它直接放在煤气灶上,定期翻转,直到皮肤变黑变脆,肉变软(约15-20分钟)。
2. 静置冷却。
3. 在食品加工机中将辣椒、椰子和香菜一起磨成糊状。
4. 剥去茄子皮,用手将肉捣成均匀的泥。
5. 加入椰子糊和印度乳酪/酸奶,以及适量的盐搅拌均匀。
6. 与印度烤饼、多萨或米饭一起食用。