하이포톤 스포츠 음료
재료
- 450 ml 물
- ⅛ 티스푼 (~0.7 g) 테이블 소금
- 50 ml 콜드릿 (미활활한 콩콩 추출물)
설명
1. 물을 깨끗한 컨테이너, 예를 들어 측정 잔에 옮겨주세요.
2. 소금을 완전히 녹혀서 혼합하고, 콜드릿을 넣고 잘 섞어서 균일하게 혼합합니다.
3. 혼합물을 냉장고에 넣고 시원하게 만들어주세요.
4. 깨끗한 스포츠 병이나 테르모스 병에 넣고 운동 중에 점진적으로 마시세요.
1. 물을 깨끗한 컨테이너, 예를 들어 측정 잔에 옮겨주세요.
2. 소금을 완전히 녹혀서 혼합하고, 콜드릿을 넣고 잘 섞어서 균일하게 혼합합니다.
3. 혼합물을 냉장고에 넣고 시원하게 만들어주세요.
4. 깨끗한 스포츠 병이나 테르모스 병에 넣고 운동 중에 점진적으로 마시세요.
