マグロと米のカasserole
材料
- 缶2缶（12オンス/300g）マグロ
- 冷凍ピーマン1パック（10オンス/280g）
- 炊いた米3カップ
- ¾カップ（6オンス/180ml）水
- 缶1缶（10オンス/280g）チーズスープ
説明
1. オーブンを400°F（200°C）に予熱します。
2. 大さじのボウルにマグロ、ピーマン、米を混ぜ合わせ、よく混ぜます。
3. また別の大さじのボウルにチーズスープと水を混ぜ合わせます。
4. スープのミックスをマグロのミックスのボウルに置きます。
5. 涂られたカasseroleディッシュに混ぜ合わせたミックスを置きます。
6. 予熱した400°F（200°C）のオーブンで20分間焼きます。
