ホーム › スムース › ピーナッツバターバナナスムース ピーナッツバターバナナスムース カテゴリ: スムース ソース ↗ 材料 無糖アーモンドミルク大さじ1杯 バナナ1本、皮を剥いた ハチミツ大さじ2杯(ベジタリアンのためにアガベネクターにする) ピーナッツバターダ大さじ2杯 アイス2カップ程 説明 1. 全ての材料をミキサーに入れる。 2. 混ぜるまで練り混ぜる。すぐに召し上がれ。