今日のフルーツスムージー
材料
- 1缶（397 g / 14 oz）スイートオレンジ（シロップを含む）
- 2本の冷凍バナナ（皮を剥いたりせずにスライス）
- 2カップ（160 g / 5.6 oz）冷凍ストロベリー
- 1 ½カップ（375 ml / 12.7 oz）ミルク
説明
1. 上記の順番ですべての材料をミキサーに入れる。
2. カップを閉め、低速度で30秒間かける。
3. 高速度で1分間かける。
4. グラスに注ぎ、お楽しみください。
1. 上記の順番ですべての材料をミキサーに入れる。
2. カップを閉め、低速度で30秒間かける。
3. 高速度で1分間かける。
4. グラスに注ぎ、お楽しみください。
