Mbuzi Choma (ロースト山羊)
材料
- 1 kg 山羊の肉
- 1 kg コーン粉
- 2 トマト
- 少々 塩
- 1 玉ねぎ
- 1 緑のチリ
- 1 本 コリアンダーの葉
説明
肉のステップ:
中熱で肉を50分間ローストし、回転しながら塩を振りかけます。
ウガリのステップ:
重底の鍋で水と塩を沸騰させます。コーン粉をゆっくりと混ぜ込みます。手の指の間に粉が落ちるようにします。
中低熱に減熱し、定期的にかき混ぜ続け、塊をスプーンで潰して、汁が鍋の壁から引っ張り出され、非常に濃くなるまで約10分間かき混ぜます。
火から取り除き、冷まします。
ウガリを大きな盛り皿に入れます。手を水で湿らせ、ボールを作り、提供します。
カチュマバリのステップ:トマト、玉ねぎ、チリ、コリアンダーの葉をボウルに混ぜます。
提供し、楽しみます!