Mbuzi Choma (ロースト山羊)

Mbuzi Choma (ロースト山羊)

カテゴリ: 山羊

料理: ケニア

タグ: BBQ,Meat

材料

  • 1 kg 山羊の肉
  • 1 kg コーン粉
  • 2 トマト
  • 少々 塩
  • 1 玉ねぎ
  • 1 緑のチリ
  • 1 本 コリアンダーの葉

説明

肉のステップ:

中熱で肉を50分間ローストし、回転しながら塩を振りかけます。

ウガリのステップ:

重底の鍋で水と塩を沸騰させます。コーン粉をゆっくりと混ぜ込みます。手の指の間に粉が落ちるようにします。

中低熱に減熱し、定期的にかき混ぜ続け、塊をスプーンで潰して、汁が鍋の壁から引っ張り出され、非常に濃くなるまで約10分間かき混ぜます。

火から取り除き、冷まします。

ウガリを大きな盛り皿に入れます。手を水で湿らせ、ボールを作り、提供します。

カチュマバリのステップ:トマト、玉ねぎ、チリ、コリアンダーの葉をボウルに混ぜます。

提供し、楽しみます!

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