巴西蝦和木薯醬(Bobó de Camarao)

類別: 巴西

菜系: 巴西

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食材

  • 3 磅(1.2 公斤)中號蝦
  • 3 磅(1.2 公斤)木薯根
  • 2 杯洋葱,切碎
  • 3 瓣大蒜,切碎
  • ½ 杯橄欖油
  • 6 個中號番茄,去皮去籽(或一大罐整個番茄罐頭)
  • ¼ 杯香菜,切碎
  • 2 杯椰奶
  • ¼ 杯棕櫚油(也稱為dendê)
  • 鹽適量
  • 胡椒適量

步驟

1. 剥去木薯皮並切成塊,放入帶鹽的冷水中煮。

2. 煮至軟熟,排乾並保留煮熟的木薯和汁液。

3. 抛棄任何木薯纖維。

4. 使用湯匙,在木薯還熱的時候將其擠壓。使用一些汁液來幫助過程。不要使用攪拌機或食品加工機。

5. 剥去蝦的皮和去腸。

6. 在橄欖油中炒洋葱和大蒜,直到蔫縮。

7. 加入一半切碎的香菜和番茄,充分攪拌。

8. 加入蝦,煮約15分鐘。

9. 加入木薯泥。檢查汁液的量,如有必要,加入保留的木薯汁液以稀釋混合物。

10. 加入椰奶、剩下的香菜和棕櫚油。

11. 檢查鹽和胡椒。

12. 撒在巴西白飯上食用。

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