鳕鱼、橄榄油和奶油酱(莫鲁品牌鱼酱)

分类: 鱼类

菜系: 法国#尼姆

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食材

  • 1磅无皮无骨的盐鳕鱼
  • 1杯橄榄油
  • ½杯牛奶或重奶油
  • 1汤匙新鲜柠檬汁,或根据口味
  • 1杯切碎的洋葱
  • 2瓣大蒜,压碎或用微孔磨碎
  • 胡椒

步骤

1. 将盐鳕鱼放入一大碗冷水中。

2. 浸泡24小时,期间多次更换水。当鱼完全吸水后,即可进行下一步。

3. 在清水中炖煮鳕鱼25分钟或直到测试时容易碎裂。

4. 捞出并撕成块状。

5. 在低温下用橄榄油炒洋葱,直到洋葱变得半透明。

6. 在食物处理器中,将鳕鱼、洋葱和大蒜与一半的橄榄油一起搅拌成泥。

7. 在机器运行时加入牛奶或奶油、剩余的油、柠檬汁和胡椒。

8. 搅拌至顺滑。如果太稠,可以用牛奶或奶油稀释。

9. 将其涂在吐司或土豆片上,涂上橄榄油,在400°F(200°C)的烤箱中烤30至40分钟,翻面一次。

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