Spinach Quiche

Ингредиенты

• 1 (10 oz.) pkg. frozen or chopped spinach
• 1 (3 oz.) pkg. softened cream cheese
• 1 c. shredded cheese
• 5 eggs, slightly beaten
• 1/2 tsp. salt
• 1/4 c. chopped onion
• 2 Tbsp. chopped parsley
• 1 tomato, thinly sliced
• 1/4 c. grated cheese
• 1 (9-inch) pastry shell (uncooked)

Питательная ценность

Значения indicative, matched from the Open Food Facts food database. на 100 г

• 230kcalКалории
• 7.3gБелки
• 13.0gЖиры
• 21.0gУглеводы
• 2.6gСахара
• 2.2gКлетчатка
• 0.64gСоль

Инструкции