Куриный Диван
Ингредиенты
- 1/4 чашки маргарина
- 1/4 чашки нарезанного лука (или столько, сколько вам нужно)
- нарезанный сельдерей по вкусу
- 1/4 чашки муки
- 1/8 чайной ложки карри
- 1 консерва нарезанных грибов (сохраните сок)
- 1 консерва супа из сельдерея
- 1 пакетик нарезанной брокколи
- 1 кубик куриного мяса
- тертый Монтерей Джек сыр
Advertisement
Питательная ценность
Значения indicative, matched from the Open Food Facts food database. на 100 г
- 164kcalКалории
- 14.29gБелки
- 7.14gЖиры
- 12.14gУглеводы
- 1.43gСахара
- 1.43gКлетчатка
- 0.86gСоль
Инструкции
1. Растопите маргарин в сковороде; пассеруйте лук и сельдерей.
2. Снимите с огня.
3. Вмешайте муку и карри.
4. Откиньте грибы и сохраните сок.
5. Добавьте воду в сок, чтобы получить 1/2 стакана жидкости.
6. Вмешайте жидкость и суп в муку; добавьте грибы.
7. Варите до загустения.
8. Разложите брокколи и кубики куриного мяса в большую запекаемую форму. Выложите соус на курицу.
9. Посыпьте тертым сыром.
10. Запекайте в духовке при 350° по Цельсию около 20 минут или в микроволновой печи, пока сыр не расплавится.
Advertisement
