Buffalo Chicken Sandwiches

Категория: Chicken

Ингредиенты

  • 1/4 c. cayenne pepper sauce
  • 1 Tbsp. butter, melted *
  • 4 boneless, skinless chicken breasts
  • 97% fat-free wheat sandwich buns
  • 1 tomato, sliced
  • 4 lettuce leaves
  • 4 Tbsp. fat-free Ranch or Blue cheese dressing

Питательная ценность

Значения indicative, matched from the Open Food Facts food database. на 100 г

  • 232kcalКалории
  • 13.42gБелки
  • 8.05gЖиры
  • 23.15gУглеводы
  • 0.67gСахара
  • 3.02gКлетчатка
  • 1.28gСоль

Инструкции

1. *Note:

2. Butter can be substituted with fat-free margarine or Blue Bonnet light to cut more fat grams.

Более рецептов, которые могут вам понравиться