Müsli
재료
- 3컵 (720g) 롤 오트
- 2컵 (480g) 거친 오트 브랜
- 3/4컵 (180g) 무가당 건조된 코코넛
- 1/3컵 (80g) 크랜베리
- 1/3컵 (80g) 골드렌 raisins
- 1/4컵 (60g) 잘린 건조된 망고
- 1/3컵 (80g) 잘린 건조된 사과
- 1/3컵 (80g) 잘린 건조된 무화과
- 1/2컵 (120g) 잘린 알mond
- 1/4컵 (60g) 잘린 라이스 넛
- 1/3컵 (80g) 호박 씨
- 1/3컵 (80g) 씨가 떨어진 향료 씨앗
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설명
1. 모든 재료를 큰 볼에 섞어서, 그런 다음 압축용기에 옮겨서 보관하세요.
2. 우유, 요거트, 꿀, 블루베리와 함께 제공하세요. 압축용기에 보관된 건조된 müsli는 한 달까지 지속됩니다.
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