マープルクミングレーズのグリルバナナ

1. バナナと冷たいグリルグリットにノンスティックコーティングスプレーをスプレーする。

2. 大きめの鍋を高熱にかけ、ラム酒を加える。点火。炎が消えたら、火から取り除き、残りの材料をかき混ぜる。

3. バナナを切り方を下にして予熱したグリルにのせ、ラム酒の混ぜ物で塗る。2分間煮る、その後、反転し、グリル面にさらにラム酒の混ぜ物を塗る。

4. 他の面もしっかりと焼くまで煮る。反転し、さらに焼く。取り出し、提供する。