葡萄牙費喬達
食材
- 1公升乾燥黑豆
- 個人選擇的各種肉類(普遍來說是豬膝、豬香腸和鹽乾牛肉)
- 2片月桂葉
- 1枝香菜,切碎
- 3個洋蔥,切碎
- 1個番茄,切丁
- 3個胡蘿蔔,切丁
- 2瓣壓碎的大蒜
- 4湯匙蔬菜油
- 黃油
- 1罐番茄醬
- 鹽
- 胡椒
- 辣椒粉
- 1¼磅(600克)飯
步驟
1. 過濾豆類數小時,然後將其放入大鍋中。
2. 加入所有肉類到鍋中。
3. 加入月桂葉和切碎的香菜。
4. 向鍋中加入水,煮沸。
5. 在油和黃油中炒洋蔥、番茄、胡蘿蔔和大蒜。
6. 洋蔥炒熟後,將兩湯瓢豆類混合物倒入平底鍋中,與蔬菜攪拌均勻,然後將平底鍋中的所有內容倒回鍋中。
7. 加入番茄醬,蓋上鍋蓋,煮1小時。調味鹽、胡椒和辣椒至適口。
8. 分別煮飯,煮好後加入鍋中,然後上桌。