Mbuzi Choma (烤山羊)
食材
- 1 kg 山羊肉
- 1 kg 玉米粉
- 2 番茄
- Pinch 鹽
- 1 洋蔥
- 1 綠辣椒
- 1 打 芫荽葉
步驟
1. 肉的步驟:
在中火下烤肉50分鐘,並在翻動時撒鹽。
2. Ugali的步驟:
在深底鍋中將水和鹽煮沸。慢慢加入玉米粉,讓它通過你的手指。
3. 調低火至中低火,並繼續定期攪拌,用湯匙壓碎任何塊狀物,直到糊狀物從鍋邊拉離並變得非常濃稠,約10分鐘。
4. 熄火並讓其冷卻。
5. 將ugali放入一個大裝飯碗。用冷水濕手,攤成團並上桌。
6. Kachumbari的步驟:將番茄、洋蔥、辣椒和芫荽葉混合在一個碗中。
7. 上桌享用!