鱈魚、橄欖油和奶油醬(摩魯魚品牌醬)

食材

  • 1磅去皮去骨鹹鱈魚
  • 1杯橄欖油
  • ½杯牛奶或重奶油
  • 1湯匙新鮮檸檬汁,或依口味而定
  • 1杯切碎的洋蔥
  • 2瓣大蒜,壓碎或用微細刨刀刨碎
  • 胡椒

步驟

1. 將鹹鱈魚放入一大碗冷水中。

2. 浸泡24小時,多次更換水。當魚完全重新水化時,即可進入下一步。

3. 用清水燉煮鱈魚25分鐘或直到測試時容易碎裂。

4. 滾乾並將其撕成碎片。

5. 在低熱度的橄欖油中烹煮洋蔥,直到變透明。

6. 在食物處理機中,將鱈魚、洋蔥和大蒜與一半的橄欖油攪碎。

7. 在運行時加入牛奶或奶油、剩下的油、檸檬汁和胡椒。

8. 搅拌至光滑。如果太稠,用牛奶或奶油調稀。

9. 佐以麵包或馬鈴薯片上,涂上橄欖油,在400℉(200℃)的烤箱中烘烤30至40分鐘,翻面一次。

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