牛肉絲炒糙米
食材
- 2杯煮熟的糙米
- 20盎司超瘦牛肉絲
- 1罐（12盎司）切碎的綠椒番茄
- 1盎司蔬菜油
- 1湯匙照燒醬油
- 依口味調整的調味料（例如大蒜粉、檸檬胡椒、全香料等）
步驟
1. 在鍋上噴灑烹飪噴霧劑，撒上大蒜粉和其他調味料。加入牛肉，烹飪時攪碎。加入番茄，與牛肉攪拌至牛肉熟透。
2. 在炒鍋或深鍋中加入烹飪油。加入1茶匙全香料和/或其他調味料。
3. 鍋慢慢加熱時加入煮熟的糙米（注意熱油的噴溅）。當糙米均勻加熱後，加入照燒醬油，均勻攪拌。
4. 肉絲烹飪完成後，加入炒鍋中的糙米中，充分攪拌，然後上桌。
