儿童版玉米卷沙拉(比传统玉米卷更容易吃)
食材
- 1磅TVP牛肉颗粒
- 1个中等大小的洋葱,切碎
- 1包1/4盎司玉米卷调味料混合物
- 1/2杯热水
- 1/2个生菜头,撕成碎片
- 6盎司玉米片或玉米卷,弄碎
- 3/4杯切碎的切达奶酪、美国奶酪或大豆奶酪
- 2个中等大小的番茄,切成楔形
- 玉米卷酱
步骤
1. 在一个大平底锅中,浸泡TVP颗粒和洋葱;沥干。加入干玉米卷调味料和水。
2. 文火煮10分钟。
3. 在一个大碗中,混合生菜、奶酪、番茄和玉米片。
4. 在上菜前加入TVP混合物。
5. 加上酸奶油和/或玉米卷酱。
6. 可供4到6人食用。