과일 셰이크

재료

• 1컵 과일 요거트
• 1개 바나나
• 4온스 얼음 오렌지 주스
• 1/2개 텍스처 과일
• 6개 얼음

영양정보

치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당

• 76kcal칼로리
• 4.85g단백질
• 2.42g지방
• 8.48g탄수화물
• 3.64g당류
• 0.3g섬유질
• 0.2g나트륨

설명