Pumpkin Stew

Ingredientes

• 4 c. cubed, peeled pumpkin or winter squash, cubed
• 14 oz. tomatoes with liquid
• 1/2 c. chicken broth
• 2 c. fresh green beans
• 1 c. fresh corn or frozen
• 1/2 c. onions, sliced
• 1/2 c. green pepper, chopped
• 1 garlic clove, minced
• 1/2 tsp. chili powder
• 1/4 tsp. pepper

Nutrición

Los valores son indicativos, coinciden con la base de datos de alimentos Open Food Facts. por 100 g

• 29kcalCalorías
• 0.82gProteínas
• 0.53gGrasas
• 4.92gCarbohidratos
• 1.64gAzúcares
• 1.6gFibra
• 1.04gSal

Instrucciones