Orange Roughy
Ingredientes
- 1/2 c. chopped onions
- 1 c. tomatoes
- 1 c. mushrooms
- 1/2 c. green peppers
- 4 fillets of roughy
- dash of salt
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Nutrición
Los valores son indicativos, coinciden con la base de datos de alimentos Open Food Facts. por 100 g
- 107kcalCalorías
- 16.07gProteínas
- 4.46gGrasas
- 2.68gCarbohidratos
- 0.0gAzúcares
- 0.0gFibra
- 0.17gSal
Instrucciones
1. Dab fish with butter.
2. Cover with chopped vegetables.
3. Sprinkle with salt.
4. Cover and bake at 350° for 30 minutes.
5. A quick, easy, nutritious meal.
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