Cornish Hens

Kategorie: Chicken

Zutaten

  • 2 birds
  • 1/4 c. orange marmalade
  • 1/4 c. brown sugar
  • 3 or 4 Tbsp. Worcestershire sauce

Nährwerte

Werte sind indikativ, abgestimmt auf die Open Food Facts Lebensmitteldatenbank. pro 100 g

  • 179kcalKalorien
  • 16.96gEiweiß
  • 12.5gFett
  • 0.0gKohlenhydrate
  • 0.0gZucker
  • 0.0gBallaststoffe
  • 0.15gSalz

Anleitung

1. Salt and

2. pepper

3. insides

4. of birds.

5. Stuff with cooked brown rice.

6. Baste

7. with sauce every 15 minutes. Bake at 375° for 1 hour and 15 minutes.

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