Chicken Gumbo

Kategorie: Soup

Zutaten

  • 1 medium fryer
  • 1 small onion
  • 1 small bell pepper
  • 1/2 jar Savories Old Fashioned Roux

Nährwerte

Werte sind indikativ, abgestimmt auf die Open Food Facts Lebensmitteldatenbank. pro 100 g

  • 46kcalKalorien
  • 2.41gEiweiß
  • 1.0gFett
  • 6.83gKohlenhydrate
  • 0.8gZucker
  • 0.4gBallaststoffe
  • 1.48gSalz

Anleitung

1. Boil chicken until done and debone. Cut-up onion and bell pepper.

2. Dissolve Roux in chicken broth and add onions and bell pepper.

3. Put debone chicken into mixture and cook until onions and bell pepper is done.

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