Buffalo Chicken Sandwiches
Kategorie: Chicken
Zutaten
- 1/4 c. cayenne pepper sauce
- 1 Tbsp. butter, melted *
- 4 boneless, skinless chicken breasts
- 97% fat-free wheat sandwich buns
- 1 tomato, sliced
- 4 lettuce leaves
- 4 Tbsp. fat-free Ranch or Blue cheese dressing
Nährwerte
Werte sind indikativ, abgestimmt auf die Open Food Facts Lebensmitteldatenbank. pro 100 g
- 232kcalKalorien
- 13.42gEiweiß
- 8.05gFett
- 23.15gKohlenhydrate
- 0.67gZucker
- 3.02gBallaststoffe
- 1.28gSalz
Anleitung
1. *Note:
2. Butter can be substituted with fat-free margarine or Blue Bonnet light to cut more fat grams.
