Baked Fish

Kategorie: Seafood

Zutaten

  • 3 or 4 servings bass or Walleye fillet
  • 2 eggs, beaten
  • 3 Tbsp. A.1. sauce
  • 10 to 15 Ritz crackers
  • 2 Tbsp. oil

Nährwerte

Werte sind indikativ, abgestimmt auf die Open Food Facts Lebensmitteldatenbank. pro 100 g

  • 490kcalKalorien
  • 7.6gEiweiß
  • 24.4gFett
  • 58.2gKohlenhydrate
  • 8.0gZucker
  • 2.4gBallaststoffe
  • 1.82gSalz

Anleitung

1. Clean and dry fish.

2. Mix eggs and A.1. sauce.

3. Marinate fish in sauce 10 minutes.

4. Crush crackers fine and coat fish.

5. Place fish fillets on oiled heavy foil.

6. Bake 8 minutes at 400°.

7. Turn on broiler and broil fish 8 to 10 minutes until lightly browned and fish are done.

Mehr Rezepte, die Ihnen gefallen könnten